Многолетние обследования ученых показали, что состояние полости рта сильно влияет на здоровье организма в целом. Любые стоматологические проблемы становятся очагом различных инфекций, а потеря зубов увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда.
В сохранении зубов главная роль отведена нам самим
Сохранить здоровые зубы на протяжении всей жизни поможет правильное питание и строгое следование правилам гигиены полости рта.
Чистить зубы необходимо начинать тотчас же после их появления. Малышам проводят чистку с помощью тампона из ваты или мягкой стерильной тряпочки, приучая, таким образом, к тому, что чистка зубов – необходимая составляющая ежедневной гигиены.
Когда у детей появляется достаточно много зубов, их следует научить, как правильно пользоваться зубной щеткой. Родителям необходимо знать, что выпадение молочных зубов – не повод для прекращения гигиенических процедур ротовой полости. Иначе могут возникнуть серьезные заболевания при прорезывании постоянных зубов.
Профилактическое обследование малышей у стоматолога необходимо начинать в возрасте трех лет.
Рекомендации по чистке зубов
Все мы отлично знаем, что чистить зубы надо хотя бы два раза в день: утром и вечером (перед сном). При чистке особое внимание нужно уделять верхним коренным зубам (внешней стороне в области десен) и внутренней поверхности нижних резцов.
Хорошая зубная щетка и превосходная (даже самая дорогая) зубная паста еще не дают 100% гарантии сияющей белизны и совершенной чистоты зубов. Для этого немалое значение имеет правильная техника чистки полости рта.
Запомните! Левшам начинать чистить зубы следует с левой стороны, а правшам соответственно с правой. Процесс чистки должен длиться НЕ МЕНЬШЕ трех минут. Чистка зубов проводится по трем направлениям: снаружи зубов, изнутри и по жевательной поверхности.
Наиболее подходящей считается многопучковая зубная щетка со щетиной из искусственных волокон средней жесткости, которую надлежит менять через 3-6 месяцев.
Помимо самих зубов ухаживать нужно и за зубными промежутками. Если расстояние между зубами достаточно велико, можно пользоваться специальными щетками для прочистки зубных промежутков. Когда зубы расположены близко друг к другу (прижаты), то прочистить зубные промежутки можно при помощи шелковой нити или специальной медицинской зубочистки.
В течение дня для очищения зубов и предотвращения кариеса пользуйтесь жевательной резинкой. Но это в экстренных случаях, когда у Вас нет возможности или времени почистить зубы настоящей щеткой.
Не забывайте о зубном эликсире, который не только освежит Ваше дыхание, но и снизит образование зубного камня, налета и пародонтита.
